O café da manhã é uma refeição essencial  na sua alimentação, principalmente para quem precisa acelerar o seu metabolismo e perder peso.

Os alimentos ingeridos nas primeiras horas vão ativar o seu corpo para queimar calorias durante o dia e determinar o seu bem estar, imagina se você passa a vida toda comendo mal pela manhã? 

Sempre a mesma história: pão com manteiga e café com leite. Você já pensou o quanto isso está prejudicando seu emagrecimento?

Então, como você quer perder peso se não cuida da primeira refeição do seu dia? A mudança do seu café da manhã pode mudar a sua saúde e o seu corpo!

Você sabia que 1 a cada 4 adultos no Brasil sofre com obesidade? Isso acontece porque nós não estamos cuidando da nossa alimentação e também não fomos ensinados a escolher nossos alimentos de forma certa, e isso precisa mudar!

Por isso decidi usar a minha experiência como nutricionista para ajudar as pessoas a alcançarem seu peso ideal sem passar fome e viver uma vida mais saudável. 

E para solucionar esse problema eu criei algo novo que chamo de A Magia do Café da Manhã, são 30 receitas selecionadas para melhorar seu metabolismo, emagrecer de forma leve e eficaz além de fornecer a energia de que você precisa para começar o dia com o pé direito.